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今天就來跟大家分享地瓜圓兒的做法。


台灣勝產香甜的地瓜可以用來烤、蒸、煮粥,都非常好吃。


1.首先從市場買回順眼的地瓜,地瓜有黃有紅,黃的比較乾、比較甜,紅的比較有水份、相對比黃肉不甜。


2.地瓜去皮,切小塊是因為比較容易蒸熟,也比較容易搗成泥。



3.當顏色變比較深就表示熟了。


4.將已蒸熟的地瓜用湯匙壓成泥。



5.大約像是這種樣子,不過可以留著些許還成塊的地瓜,可以多點口感。



6.將適量的地瓜粉加進地瓜泥中。



7.用手將地瓜泥和地瓜粉揉成糰。



8.泥糰中還可以看到成塊的地瓜,不過現在的泥糰還會粘手,要將泥糰揉到不粘手,所以要多加一點粉。



9.反覆的揉,有肩膀酸痛的朋友不要輕易嘗試,會痛不欲生ㄚ。



10.一直到不沾手就表示苦差事告一段落。



11.在碊板上搓揉成長條,不過不要用木頭的碊板,泥糰很容易把木屑一起揉進去,那就不好了。



12.然後切成適當的大小。



13.因為是真實材料,所以切開的時候,可以清楚的看到看到食物纖維。



14.因為一開始沒有把地瓜全部壓成泥,所以切開也還能看到成塊的地瓜,會有不一樣的口感ㄛ!



15.將切好的地瓜圓兒再沾一點地瓜粉,確保它們不會再團結在一起。



16.這樣就有外面的賣像囉!



17.煮一鍋清水,等水沸騰之後再把地瓜圓兒丟進水中。



18.等地瓜圓兒一顆顆膨脹飽滿的浮出水面,就表示可以起鍋了。



19.起鍋的地瓜圓兒如果沒有要馬上吃,或者沒有準備甜湯的話,可以直接扮上紅沙糖,利用地瓜圓兒剛起鍋的熱度融化紅糖,這樣可以必免地瓜圓粘在一起。



20.這樣的地瓜圓兒就可以吃囉!也可以加進一點冷開水,這樣就是一碗地瓜圓兒湯,而且還不用另外煮糖水,當然有紅豆湯、綠豆湯會更好。



21.還可以做紅豆圓兒、綠豆圓兒,一樣將紅綠豆蒸熟,如果要有咬到豆子的口感就用湯匙壓成泥,如果不喜歡有咬到豆子皮,可以用果菜機打碎,不過要加一點糖,因為豆類不像地瓜自己有甜度,接下來的步驟就跟地瓜圓兒都一樣了。



 


當然還有大家熟悉的芋頭,只是四五月好像不是芋頭的季節,找了幾個市場都沒看到他的蹤影,所以最少就可以做個五色圓了。


以地瓜來講因為黃地瓜含水量較少,所以加一點點粉就可以了,不過這樣的地瓜圓比較鬆軟。


紅地瓜的水份比較多,所以要加比較多粉才能做到不黏手,這樣的地瓜圓兒,比較Q比較硬一點。


所以要做出一樣的口感就是在黃地瓜泥加一點水,紅地瓜蒸熟先將地瓜的水份瀝乾,這樣做出來的口感就會比較一致。


不要問我多少地瓜加多少粉,我都是憑感覺的,有機會自己試試看就知道囉!

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